terça-feira, 8 de maio de 2018

10 benefícios de consumir chás.

Quente, frio, de ervas ou flores, o chá é um ótimo companheiro para um bom livro, para preceder uma boa noite de sono ou até como um remédio natural para o organismo.

Frequentemente, a ciência se debruça sobre os princípios da bebiba para descobrir os benefícios e suas propriedades.

domingo, 25 de março de 2018

10 motivos para agregar o Hiit a sua vida de treinos.


Pois lindonas?

Já ouviram falar sobre o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) ? O Treino intervalado de alta intensidade, cuja abreviação HIIT vem do inglês (High Intensity Interval Training) combina curtos períodos de exercício intenso, com curtos períodos de descanso ou treino leve.

segunda-feira, 12 de março de 2018

Farmácia FarmaFit


Meninas e meninos, venho hoje apresentar a vocês um novo conceito de farmácia.
Aquela que não somente cuida de você quando está doente, mais cuida de sua saúde e bem estar.
Vem comigo?!

O que é a balança de Bioimpedância?

Ola lindezas!
Já ouviram falar da balanca de Bioimpedância?
Que é difícil iniciar uma dieta e segui-la à risca, isso todos nós já sabemos! 
Devido, principalmente, à falta de precisão dos métodos convencionais utilizados ainda hoje no mercado, como o uso da balança comum. No entanto, métodos mais precisos estão disponíveis no mercado e, atualmente, tornaram-se mais acessíveis. Você já ouviu falar em balança de bioimpedância? Sabe como ela funciona? 
Vem comigo
(Imagem retirada do Google)

quarta-feira, 28 de fevereiro de 2018

Resenha: Máscara Matizadora Forever Liss.

Olá galera! Hoje o post é dica de beleza para os cabelos.
Quem aí você no drama dos cabelos loiros, tingidos ou descoloridos amarelarem?
O fato é: Ninguém gosta do loiro amarelo gema de ovo. 😂😂😂
Pois bem... Pensando nisso eu venho testando alguns matizadores e poucos obtive sucesso. Mais irei falar a respeito de todos aqui. 
PROMETO FALAR A VERDADE NADA MAIS QUE A VERDADE! (rsrs)
Pois vamos nessa?

terça-feira, 13 de fevereiro de 2018

segunda-feira, 12 de fevereiro de 2018

O que é mesmo Dieta?


Olá lindonas?? 
Hoje o papo é alimentação.
Plano alimentar.
Dieta.
Alimentação saudável.
São a mesma coisa? Difere algo?
Vem comigo!

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